寞时，怎样优雅地打发时刻？

这个喧嚣的全球里,我们每个人都会有那么多少寂寞的时刻，这时，怎样优雅地打发时刻，让心灵得到慰藉，就显得尤为重要，下面内容是一些小建议，希望能帮助你度过那些孤独的时光。

1. 读一本好书寂寞时，一本好书就是最好的陪伴，你可以选择一本小说、一本诗集，或者一本关于人生哲学的书籍，沉浸在文字的全球里，你会在不知不觉中忘却寂寞。

2. 一首动人的音乐音乐是治愈心灵的良药，当你感到寂寞时，不妨打开音乐播放器，听一首能触动你心弦的歌曲，音乐的力量会让你的心情变得愉悦起来。

3. 画或写日记如果你有艺术细胞，可以拿起画笔，画出心中的寂寞，或者，拿起笔，写下你的心情和感悟，这些作品将成为你寂寞时光的见证。

4. ?做一些伸展运动当你感到寂寞时，身体也会变得沉重，这时，做一些伸展运动，让身体放松，有助于缓解寂寞感。

5. 植一盆绿植在家里养一盆绿植，不仅能美化环境，还能让你在照顾它的经过中感受到生活的美好，绿植的生长经过，就像是你内心的成长。

6. 一些小游戏寂寞时，不妨玩一些小游戏，如拼图、解谜等，这些游戏既能锻炼你的大脑，又能让你在游戏中找到乐趣。

7. 星或赏月夜晚，当你感到寂寞时，不妨走出户外，仰望星空或赏月，你会发现，宇宙的浩瀚能让你的心灵得到宁静。

8. 朋友聊天虽然你现在感到寂寞，但不妨给朋友打个电话，聊聊天，友情的力量会让你的心情变得温暖。

寞时,我们可以通过多种方式来打发时刻，重要的是，找到适合自己的方式，让心灵得到滋养，无论什么时候何地，你都不一个人在战斗。？