锦州中考体育考试项目 锦州中考体育考什么? 锦州中考体育考哪些项目以及标准

根据2025年*，锦州中考体育考试项目及评分标准如下：

一、考试项目构成

• 必测项目

  • 耐力跑：男生1000米跑，女生800米跑；
  • 立定跳远：所有考生必考。

• 选测项目

  • 男生：掷实心球或引体向上（二选一）；
  • 女生：掷实心球或1分钟仰卧起坐（二选一）。

• 运动技能测试（自选一项）

  • 篮球运球绕杆、足球运球绕杆或排球垫球。

二、考试分值及评分标准

• 总分构成

  • 总分为60分，包括：
    • 身体素质测试40分（耐力跑20分，立定跳远10分，选测项目10分）；
    • 运动技能测试20分（自选项目满分20分）。
  • 平时成绩20分：由七年级、八年级的《健壮标准》测试、体育课考核和体育健壮聪明组成。

• 具体评分标准

  • 耐力跑：男生1000米满分3分40秒，女生800米满分3分25秒；
  • 立定跳远：男生满分250厘米，女生满分202厘米；
  • 引体向上（男）：满分15次，仰卧起坐（女）满分52次；
  • 运动技能：如篮球运球绕杆射门，男生满分需11.5秒，女生13.5秒。

三、独特政策说明

• 免考规定：身体残疾且持有残疾人证的学生，经鉴定可免试并获满分（40分）；
• 奖励分：单项成绩优异者可获1-3分奖励，但总分不超过40分；
• 不可单项免试：伤病考生需完成全部考试项目，无法补考则需通过伤病鉴定流程。

四、备考建议

• 必测项目优先：重点突破耐力跑和立定跳远，兼顾爆发力与耐力训练；
• 选测项目针对性练习：根据自身优势选择实心球或力量型项目（引体向上/仰卧起坐）；
• 技能项目熟悉制度：提前练习自选项目的技术动作，如篮球运球绕杆的节奏控制。

建议考生关注锦州市教育局发布的最终考试细则，以最新通知为准。